自宅でできる小顔マッサージ方法

ブライダルエステをエステサロンで受ける際には、自宅でも自分でできるケアを心がけることにより、更に美しさに磨きをかけることができます。

それでは、自宅で簡単にできる「小顔マッサージ」をご紹介したいと思います。
用意するものは、乳液かクリーム、それと蒸しタオルになります。

はじめに、老廃物の分解を促すために、顔に蒸しタオルを約20秒間ほど乗せて、顔を十分に温めておきましょう。
そして、顔全体に乳液かクリームを塗り、指の滑りをよくして、マッサージしやすくしておきます。
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では、余分な老廃物や水分を、リンパ節に流し込むためのマッサージの仕方を説明します。
このマッサージでは、人差し指、中指、薬指のはらを使って行ないます。

始めに、両手で耳の後ろ側から、鎖骨に向かって、押し流ようにして動かします。
これを3回繰り返してください。

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